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Was sind Squash- und Tennisschläger?
Squash- und Tennisschläger sind Sportgeräte, die verwendet werden, um den Ball beim Squash- bzw. Tennisspiel zu schlagen. Sie bestehen in der Regel aus einem Griff, einem Schaft und einem Schlägerkopf. Der Schlägerkopf kann je nach Sportart unterschiedliche Formen und Größen haben. **
Was für eine Sportart ist Squash?
Was für eine Sportart ist Squash? Squash ist eine Rückschlagsportart, die in einem geschlossenen Raum auf einem begrenzten Spielfeld gespielt wird. Die Spieler nutzen Schläger, um einen kleinen Gummiball gegen die Wände zu schlagen und dabei Punkte zu erzielen. Das Ziel des Spiels ist es, den Ball so zu platzieren, dass der Gegner ihn nicht zurückschlagen kann. Squash erfordert Schnelligkeit, Ausdauer und taktisches Geschick, da die Spieler ständig in Bewegung sind und sich schnell an die Position des Balls anpassen müssen. Es ist eine intensive Sportart, die sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke erfordert. **
Ähnliche Suchbegriffe für Squash
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Produkte zum Begriff Squash:
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Tecnifibre, Zubehör SquashAls führende Marke im Bereich der Saiten hat Tecnifibre seinen Erfolg auf die Entwicklung und Herstellung der ersten multifilen Saiten in Frankreich aufgebaut. Diese Squash-Saiten sind speziell auf die Anforderungen dieses Sports abgestimmt und können nicht auf Tennisschlägern verwendet werden. Durch die Kombination von mehreren hundert Mikrofilamenten, die vollständig mit flüssigem Polyurethan imprägniert sind, bietet Tecnifibre den Spielern die Möglichkeit, mehr Power und Leistung zu erzielen. Das besondere Merkmal dieser Serie ist ihre bemerkenswerte Flexibilität, insbesondere bei nicht zentrierten und parallelen Schlägen, was hervorragende Leistungen ermöglicht. Die X-one Biphase Saite ist die leistungsstärkste dieser Serie. Farbe: Orange. Hauptmaterial: Polyamid, Polyurethan, Silikon mit Biphase-Finish. Empfohlene Bespannungsspannung zwischen 10 und 13 kg. Maximale Spannung: 18 kg.28,74 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dunlop, Zubehör SquashDer Saiten Dunlop Iconic Power ist speziell für Squash-Enthusiasten entwickelt worden. Er bietet eine einzigartige Kombination aus Power und Kontrolle und erfüllt die Anforderungen von Spielern, die auf dem Platz eine aussergewöhnliche Leistung suchen. Hier sind einige Eigenschaften, die diesen Saiten zu einer bevorzugten Wahl unter den Spielern machen: - Erhöhte Leistung: Dieser Saiten ist darauf ausgelegt, die Power Ihrer Schläge zu maximieren, sodass kräftigere Schläge möglich sind, ohne die Kontrolle zu opfern. - Haltbarkeit: Hergestellt aus hochwertigen Materialien, bietet er eine hervorragende Abriebfestigkeit und gewährleistet eine längere Lebensdauer während intensiver Spiele. - Präzision: Dank seines präzisen Designs ermöglicht der Saiten eine Optimierung Ihrer Schlaggenauigkeit, die entscheidend ist, um wichtige Punkte zu gewinnen. - Spielkomfort: Er bietet ein angenehmes Gefühl in der Hand, reduziert Vibrationen und verbessert den Komfort, selbst bei den intensivsten Ballwechseln. Der Saiten Dunlop Iconic Power ist ideal für Spieler aller Niveaus, die ihre Leistungen verbessern möchten. Seine fortschrittliche Technologie und aussergewöhnlichen Eigenschaften machen ihn zu einem unverzichtbaren Vorteil für jeden Squash-Spieler, der sein Potenzial auf dem Platz maximieren möchte. Mit der Wahl dieses Saitens entscheiden Sie sich für ein bereicherndes Spielerlebnis, in dem jeder Schlag zählt. Ob Sie ein hart umkämpfter Wettbewerber oder ein leidenschaftlicher Amateur sind, dieser Saiten wird Ihre Erwartungen erfüllen und Sie zu neuen Höhen führen.100,14 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wesner, Marina: Sakrale Topographie von BerlinSakrale Topographie von Berlin , Gotteshäuser im Stadtraum - Bedeutung und Wechselwirkungen , Radaufhängung, Federung & Lenkung > Motorrad- & Rollerteile & -zubehör , Erscheinungsjahr: 202311, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Schriftenreihe des Berliner Kirchenbauforums##, Autoren: Wesner, Marina, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: farbige Abbildungen, 3 gefaltete Pläne, Keyword: Berlin; Kirchenbau; Synagogen, Fachschema: Architektur / Sakrale Architekur~Stadtplanung, Fachkategorie: Architektur: Kirchen, Sakralbauten~Stadt- und Gemeindeplanung, Region: Berlin, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Allgemeines, Fachkategorie: Biografien: Wirtschaft und Industrie, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Lukas Verlag, Verlag: Lukas Verlag, Verlag: Bttcher, Frank, Dr., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 165, Höhe: 38, Gewicht: 1684, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,50,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel verdient man beim Squash?
Das Einkommen beim Squash variiert stark und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Leistungsniveau, dem Erfolg in Turnieren, Sponsorenverträgen und der Popularität des Spielers. Profispieler auf höchstem Niveau können ein beträchtliches Einkommen erzielen, während Amateurspieler in der Regel kein festes Gehalt erhalten. **
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Was ist schneller Badminton oder Squash?
Was ist schneller Badminton oder Squash? In Bezug auf die Geschwindigkeit des Spiels ist Badminton in der Regel schneller als Squash. Dies liegt daran, dass der Federball im Badminton schneller fliegt als der Squashball. Zudem erfordert Badminton aufgrund der größeren Spielfläche und des schnelleren Spieltempos eine höhere Laufgeschwindigkeit und Reaktionsfähigkeit der Spieler. Squash hingegen zeichnet sich durch kurze, explosive Bewegungen und schnelle Richtungswechsel aus, was ebenfalls eine hohe Geschwindigkeit erfordert. Letztendlich hängt die tatsächliche Geschwindigkeit des Spiels jedoch von den Spielern und deren Fähigkeiten ab. **
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Was sagt ihr zum Sport Squash?
Squash ist ein intensiver Sport, der sowohl Ausdauer als auch Geschicklichkeit erfordert. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und gleichzeitig Spaß zu haben. Es kann sowohl alleine als auch mit einem Partner gespielt werden und bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und den Geist zu entspannen. **
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Wie kann man alleine Squash spielen?
Um alleine Squash zu spielen, benötigst du einen Squashschläger, einen Squashball und einen Squashplatz. Du kannst dann gegen die Wand spielen und den Ball so schlagen, dass er zurückspringt. Du kannst auch verschiedene Übungen machen, um deine Technik und Ausdauer zu verbessern. **
Kann man mit Speedminton-Schlägern Squash spielen?
Ja, es ist möglich, mit Speedminton-Schlägern Squash zu spielen. Allerdings sind Speedminton-Schläger normalerweise leichter und haben eine andere Form als Squash-Schläger, was sich auf das Spiel auswirken kann. Es ist ratsam, vorher auszuprobieren, ob man mit einem Speedminton-Schläger gut zurechtkommt, bevor man ihn zum Squashspielen verwendet. **
Welche Tipps gibt es für Sportarten wie Squash?
Einige Tipps für Sportarten wie Squash sind: 1. Achte auf deine Technik und versuche, die richtige Schlagtechnik zu erlernen, um effektiv zu spielen. 2. Arbeite an deiner Ausdauer, da Squash ein schneller und intensiver Sport ist. 3. Versuche, deine Reaktionsfähigkeit zu verbessern, da du schnell auf die Bewegungen deines Gegners reagieren musst. **
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Squash - Head - HYDROSORB SQUASH BasisgriffbandDie Kombination von ultimativem Komfort, hoher Feuchtigkeitsabsorption undeinem sicheren Griff für ClubspielerInnen heißt bei uns: HYDROSORB. DasGriffband ist in schwarz erhältlich. Mit Twin-ChannelSystem für hohe Luftdurchlässigkeit und besonders griffigerElastomeroberfläche für einen sicheren Griff.7,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tecnifibre, Zubehör SquashAls führende Marke im Bereich der Saiten hat Tecnifibre seinen Erfolg auf die Entwicklung und Herstellung der ersten multifilen Saiten in Frankreich aufgebaut. Diese Squash-Saiten sind speziell auf die Anforderungen dieses Sports abgestimmt und können nicht auf Tennisschlägern verwendet werden. Durch die Kombination von mehreren hundert Mikrofilamenten, die vollständig mit flüssigem Polyurethan imprägniert sind, bietet Tecnifibre den Spielern die Möglichkeit, mehr Power und Leistung zu erzielen. Das besondere Merkmal dieser Serie ist ihre bemerkenswerte Flexibilität, insbesondere bei nicht zentrierten und parallelen Schlägen, was hervorragende Leistungen ermöglicht. Die X-one Biphase Saite ist die leistungsstärkste dieser Serie. Farbe: Orange. Hauptmaterial: Polyamid, Polyurethan, Silikon mit Biphase-Finish. Empfohlene Bespannungsspannung zwischen 10 und 13 kg. Maximale Spannung: 18 kg.28,74 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dunlop, Zubehör SquashDer Saiten Dunlop Iconic Power ist speziell für Squash-Enthusiasten entwickelt worden. Er bietet eine einzigartige Kombination aus Power und Kontrolle und erfüllt die Anforderungen von Spielern, die auf dem Platz eine aussergewöhnliche Leistung suchen. Hier sind einige Eigenschaften, die diesen Saiten zu einer bevorzugten Wahl unter den Spielern machen: - Erhöhte Leistung: Dieser Saiten ist darauf ausgelegt, die Power Ihrer Schläge zu maximieren, sodass kräftigere Schläge möglich sind, ohne die Kontrolle zu opfern. - Haltbarkeit: Hergestellt aus hochwertigen Materialien, bietet er eine hervorragende Abriebfestigkeit und gewährleistet eine längere Lebensdauer während intensiver Spiele. - Präzision: Dank seines präzisen Designs ermöglicht der Saiten eine Optimierung Ihrer Schlaggenauigkeit, die entscheidend ist, um wichtige Punkte zu gewinnen. - Spielkomfort: Er bietet ein angenehmes Gefühl in der Hand, reduziert Vibrationen und verbessert den Komfort, selbst bei den intensivsten Ballwechseln. Der Saiten Dunlop Iconic Power ist ideal für Spieler aller Niveaus, die ihre Leistungen verbessern möchten. Seine fortschrittliche Technologie und aussergewöhnlichen Eigenschaften machen ihn zu einem unverzichtbaren Vorteil für jeden Squash-Spieler, der sein Potenzial auf dem Platz maximieren möchte. Mit der Wahl dieses Saitens entscheiden Sie sich für ein bereicherndes Spielerlebnis, in dem jeder Schlag zählt. Ob Sie ein hart umkämpfter Wettbewerber oder ein leidenschaftlicher Amateur sind, dieser Saiten wird Ihre Erwartungen erfüllen und Sie zu neuen Höhen führen.100,14 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind Squash- und Tennisschläger?
Squash- und Tennisschläger sind Sportgeräte, die verwendet werden, um den Ball beim Squash- bzw. Tennisspiel zu schlagen. Sie bestehen in der Regel aus einem Griff, einem Schaft und einem Schlägerkopf. Der Schlägerkopf kann je nach Sportart unterschiedliche Formen und Größen haben. **
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Was für eine Sportart ist Squash?
Was für eine Sportart ist Squash? Squash ist eine Rückschlagsportart, die in einem geschlossenen Raum auf einem begrenzten Spielfeld gespielt wird. Die Spieler nutzen Schläger, um einen kleinen Gummiball gegen die Wände zu schlagen und dabei Punkte zu erzielen. Das Ziel des Spiels ist es, den Ball so zu platzieren, dass der Gegner ihn nicht zurückschlagen kann. Squash erfordert Schnelligkeit, Ausdauer und taktisches Geschick, da die Spieler ständig in Bewegung sind und sich schnell an die Position des Balls anpassen müssen. Es ist eine intensive Sportart, die sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke erfordert. **
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Wie viel verdient man beim Squash?
Das Einkommen beim Squash variiert stark und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Leistungsniveau, dem Erfolg in Turnieren, Sponsorenverträgen und der Popularität des Spielers. Profispieler auf höchstem Niveau können ein beträchtliches Einkommen erzielen, während Amateurspieler in der Regel kein festes Gehalt erhalten. **
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Was ist schneller Badminton oder Squash?
Was ist schneller Badminton oder Squash? In Bezug auf die Geschwindigkeit des Spiels ist Badminton in der Regel schneller als Squash. Dies liegt daran, dass der Federball im Badminton schneller fliegt als der Squashball. Zudem erfordert Badminton aufgrund der größeren Spielfläche und des schnelleren Spieltempos eine höhere Laufgeschwindigkeit und Reaktionsfähigkeit der Spieler. Squash hingegen zeichnet sich durch kurze, explosive Bewegungen und schnelle Richtungswechsel aus, was ebenfalls eine hohe Geschwindigkeit erfordert. Letztendlich hängt die tatsächliche Geschwindigkeit des Spiels jedoch von den Spielern und deren Fähigkeiten ab. **
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Wesner, Marina: Sakrale Topographie von BerlinSakrale Topographie von Berlin , Gotteshäuser im Stadtraum - Bedeutung und Wechselwirkungen , Radaufhängung, Federung & Lenkung > Motorrad- & Rollerteile & -zubehör , Erscheinungsjahr: 202311, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Schriftenreihe des Berliner Kirchenbauforums##, Autoren: Wesner, Marina, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: farbige Abbildungen, 3 gefaltete Pläne, Keyword: Berlin; Kirchenbau; Synagogen, Fachschema: Architektur / Sakrale Architekur~Stadtplanung, Fachkategorie: Architektur: Kirchen, Sakralbauten~Stadt- und Gemeindeplanung, Region: Berlin, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Allgemeines, Fachkategorie: Biografien: Wirtschaft und Industrie, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Lukas Verlag, Verlag: Lukas Verlag, Verlag: Bttcher, Frank, Dr., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 165, Höhe: 38, Gewicht: 1684, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,50,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Surf durch undefiniertes GeländeSurf durch undefiniertes Gelände , Die Anthologie versammelt Theatertexte, die neue Narrative von Geschlecht und Identität wagen. Die Stückauswahl bildet den Versuch eines Querschnitts durch das bestehende Korpus zeitgenössischer Bühnentexte, die Alternativen jenseits der heterosexuellen Norm finden und nicht-binäre Realitäten greifbar machen. Marine Bachelot Nguyen beschreibt in Schatten und Lippen die Verwirklichung privater und politischer Wünsche vietnamesischer LGBTI*s vor dem Hintergrund postkolonialer Dynamiken. Dany Boudreaults hybrider, im Grenzbereich von Drama und Poesie angesiedelter Text Wir sind schön, für hässliche Leute widmet sich Fragen nach der Geschlechtsidentität, dem Außenblick und der Selbstakzeptanz. Am Tag nach dem Tag, an dem niemand starb von Ebru Nihan Celkan ist der performative Monolog einer trans* Frau aus der Istanbuler Sexarbeiter*innen-Community. Olga Dimitrijevi¿ präsentiert mit Mein Du ein Dialogstück über lesbische Liebe und Trauer im Alter, untermalt von dem Sound jugoslawischer Schlager. Marie Henrys experimentelle Arbeit, das titelgebende Stück Surf durch undefiniertes Gelände , skizziert die Reaktionen einer Familie auf das genderfluide Kind, und Raphael Amahl Khouri erzählt in She He Me Lebensgeschichten von trans* Menschen und Homosexuellen in der arabischen Welt. Milja Sarkolas Bühne des Begehrens verhandelt weibliches Begehren im Umfeld des heterosexistisch geprägten Theaterbetriebs. In Jen Silvermans gnadenloser Persiflage Collective Rage. Ein Stück in fünf Bettys treten fünf weiße und nicht- weiße , privilegierte und weniger privilegierte Bettys mit ihrer "Quelle der Kraft" in Verbindung. In Magne van den Bergs Stück für junges Publikum Gender liefern sich zwei Jugendliche einen Schlagabtausch über nervige Geschlechterrollenklischees. Neun Texte aus neun Ländern, neun Positionen mit unterschiedlichen Anliegen und Zugriffen: Ob als Dokufiktion, Jugendstück, Liebeslied oder Trashkamelle, diese neun Autor*innen erzählen ihre Geschichten über Verlust und Scham, Solidarität und Kampf, Zukunftsvision und Lebenslust so eindringlich, tragisch und optimistisch, dass sie auf deutschsprachigen Bühnen nicht fehlen dürfen. Mit den Theaterstücken Marine Bachelot Nguyen: Schatten und Lippen (Frankreich, Übersetzung: André Hansen) Dany Boudreault: Wir sind schön, für hässliche Leute (Kanada, Übersetzung: Wolfram Höll) Ebru Nihan Celkan: Der Tag nach dem Tag, an dem niemand starb (Türkei, Übersetzung: Oliver Kontny) Olga Dimitrijevi¿: Mein Du (Serbien, Übersetzung: Blaena Radas) Marie Henry: Surf durch undefiniertes Gelände (Belgien, Übersetzung: Lisa Wegener) Raphael Amahl Khouri: She He Me (Jordanien, Übersetzung: Paul Spittler) Milja Sarkola: Bühne des Begehrens (Finnland, Übersetzung: Katja von der Ropp) Jen Silverman: Collective Rage. Ein Stück in fünf Bettys (USA, Übersetzung: Barbara Christ) Magne van den Berg: Gender (Niederlande, Übersetzung: Eva M. Pieper und Alexandra Schmiedebach) , Blatt- & Spiralfedern > Federung & Lenkung , Erscheinungsjahr: 20220330, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Drama Panorama#4#, Autoren: Silverman, Jen~Berg, Magne van den~Bachelot Nguyen, Marine~Boudreault, Dany~Celkan, Ebru Nihan~Dimitrijevic, Olga~Henry, Marie~Khouri, Raphael Amahl~Sarkola, Milja, Redaktion: Bomy, Charlotte~Wegener, Lisa, Übersetzung: Christ, Barbara~Hansen, André~Höll, Wolfram~Kontny, Oliver~Pieper, Eva M.~Radas, Blazena~Schmiedebach, Alexandra~Spittler, Paul~Ropp, Katja von der~Wegener, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 418, Abbildungen: Mit 9 Farbabbildungen, Themenüberschrift: DRAMA / LGBTQ+, Keyword: diskriminierungskritische Sprache; Zeitgenössische Theaterstücke; Theaterübersetzung; Queeres Theater; Performancetext; Repräsentation; Gender; Identität; Begehren; Queere Literatur; Autobiografie; Parodie; Feminismus; Sehgewohnheiten; Geschlechtsidentität; Transidentität; Fluidität; Intersektionalität; Nicht-Binarität; Solidarität; LGBTI*; Theater für junges Publikum, Fachschema: Anthologie / Belletristik / Lyrik~Homosexualität (LGBTQ) / Roman, Erzählung~Protest - Protestbewegung~Performance (künstlerisch)~Diskriminierung~Gewalt~Gesellschaft / Familie, Frau, Sexualität~Sex~Sexualität~Erotik / Homoerotik~Gender Studies / Homosexualität (LGBTQ)~Homosexualität (LGBTQ)~Philosophie / Gesellschaft, Politik, Staat, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Dramen (ab 1900)~Anthologien (nicht Lyrik)~Belletristik in Übersetzung~Politischer Aktivismus~Performancekunst~Soziale Diskriminierung und soziale Gleichbehandlung~Gewalt in der Gesellschaft~Sexualität, Partnerschaft und Gesellschaft, allgemein~Homosexualität~Soziale und politische Philosophie, Zeitraum: 21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Interesse Alter: Bezug zu Schwulen & Lesben, Warengruppe: TB/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Gender Studies: Transgender, Transsexuelle, Intersexuelle, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neofelis Verlag GmbH, Verlag: Neofelis Verlag GmbH, Verlag: Neofelis Verlag GmbH, Länge: 208, Breite: 135, Höhe: 30, Gewicht: 596, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783958083806, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 176150720,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tecnifibre, Zubehör SquashDie Squashsaite X-One Biphase ist die Spitze der Tecnifibre Technologie. Ein Mix aus Elastyl- und H2C-Fasern sorgt für ultimative Power und Spannungshaltung. Unübertroffener Komfort beim Aufprall in Verbindung mit hervorragender Stossdämpfung. PU 400 (Polyurethan) bietet eine bessere Elastizität. Das Beste aus der Tecnifibre Technologie in der Besaitung X-One Biphase für Squash.28,68 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sagt ihr zum Sport Squash?
Squash ist ein intensiver Sport, der sowohl Ausdauer als auch Geschicklichkeit erfordert. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und gleichzeitig Spaß zu haben. Es kann sowohl alleine als auch mit einem Partner gespielt werden und bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und den Geist zu entspannen. **
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